Die richtige Schlägergröße und -gewicht für Anfänger wählen: Tipps und Empfehlungen

Von Holger •  Aktualisiert: 10/25/23 •  15 min Lesezeit

Ich werde Ihnen in diesem Artikel erklären, wie Sie als Anfänger die richtige Schlägergröße und das richtige Schlägergewicht auswählen können. Die Wahl des richtigen Tennisschlägers ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg auf dem Tennisplatz. Wenn Sie das falsche Gewicht oder die falsche Größe wählen, kann dies zu Verletzungen und einem ineffektiven Spiel führen.

Um die richtige Größe des Tennisschlägers zu wählen, sollten Sie Ihre Körpergröße und Ihren Spielstil berücksichtigen. Ein Schläger, der zu groß oder zu klein ist, kann dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten haben, den Ball zu treffen oder Ihre Schläge nicht kontrollieren können. Das Gewicht des Schlägers ist auch ein wichtiger Faktor. Ein zu schwerer Schläger kann Ihre Schläge verlangsamen und zu Ermüdung führen, während ein zu leichter Schläger nicht genügend Kontrolle bietet.

Key Takeaways

Größe des Tennisschlägers

Als Anfänger ist es wichtig, die richtige Größe des Tennisschlägers zu wählen. Die Größe des Schlägers hängt von Ihrer Körpergröße ab. Eine Faustregel besagt, dass der Schläger so lang sein sollte wie der Abstand zwischen Boden und Ihrem Handgelenk, wenn Sie aufrecht stehen und den Arm nach unten hängen lassen.

Für Erwachsene liegt die Standardlänge des Tennisschlägers zwischen 68 und 73,7 cm. Für die meisten Anfänger reichen Längen von 68 bis 69 cm vollkommen aus. Größere Spieler oder solche, die mehr Kraft in ihren Schlägen haben möchten, können einen längeren Schläger wählen.

Es ist auch wichtig, die Schlagfläche des Schlägers zu berücksichtigen. Eine größere Schlagfläche bedeutet mehr Power, während eine kleinere Schlagfläche mehr Kontrolle bietet. Für Anfänger wird eine mittelgroße Schlagfläche empfohlen, die zwischen 660 cm² und 690 cm² liegt.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Größe des Schlägers kein Allheilmittel ist. Es ist nur ein Faktor von vielen, die berücksichtigt werden müssen, um den richtigen Schläger zu wählen. Andere Faktoren wie Gewicht, Balance, Griffgröße und Material spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Auswahl des richtigen Tennisschlägers.

Gewicht des Tennisschlägers

Als Anfänger ist es wichtig, einen Tennisschläger mit dem richtigen Gewicht zu wählen. Ein zu schwerer Schläger kann dazu führen, dass man schneller ermüdet und nicht mehr in der Lage ist, die Technik korrekt auszuführen. Ein zu leichter Schläger hingegen kann dazu führen, dass man nicht genug Schwung in den Schlag bekommt und die Bälle nicht weit genug fliegen.

Die meisten Tennisschläger haben ein Gewicht zwischen 250 und 350 Gramm. Als Anfänger empfehle ich, einen Schläger mit einem Gewicht von etwa 280 bis 300 Gramm zu wählen. Dieses Gewicht ist leicht genug, um ermüdungsfrei spielen zu können, aber auch schwer genug, um genug Schwung in den Schlag zu bekommen.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Gewicht des Schlägers nicht allein entscheidend ist. Die Balance des Schlägers, also das Verhältnis zwischen Gewicht im Kopf und Gewicht im Griff, ist ebenfalls wichtig. Ein Schläger mit einer ausgeglichenen Balance ist in der Regel leichter zu handhaben und bietet mehr Kontrolle.

Beim Kauf eines Tennisschlägers empfehle ich, verschiedene Modelle auszuprobieren und auf das Gewicht und die Balance zu achten. Auch das Material des Schlägers und die Größe des Schlägerkopfs können einen Unterschied machen. Eine gute Beratung im Sportgeschäft kann hierbei helfen, den richtigen Schläger zu finden.

Insgesamt ist das Gewicht des Tennisschlägers ein wichtiger Faktor für Anfänger, um die richtige Wahl zu treffen. Ein Schläger mit einem Gewicht von etwa 280 bis 300 Gramm und einer ausgeglichenen Balance ist in der Regel eine gute Wahl für Anfänger.

Auswahl des Schlägermodells

Als Anfänger ist es wichtig, den richtigen Schläger zu wählen, um das Spiel optimal zu genießen und zu verbessern. Die Schlägergröße und das Gewicht sind dabei entscheidende Faktoren.

Bevor ich mich für ein Schlägermodell entscheide, sollte ich meine Körpergröße und meine Schlagtechnik berücksichtigen. Eine grobe Faustregel besagt, dass die Schlägergröße in Zoll etwa der Körpergröße in cm entsprechen sollte. Für eine genauere Größenbestimmung kann ich mich von einem erfahrenen Trainer beraten lassen.

Das Gewicht des Schlägers beeinflusst meine Schlaggeschwindigkeit und -kontrolle. Als Anfänger sollte ich mich für einen leichteren Schläger entscheiden, um meine Technik zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden. Ein Schläger mit einem Gewicht zwischen 250 und 300 Gramm ist ideal für Anfänger.

Es gibt viele Schlägermodelle auf dem Markt, die sich für Anfänger eignen. Ich sollte mich für ein Modell entscheiden, das zu meinem Spielstil passt. Ein Schläger mit einem größeren Schlägerkopf bietet mehr Kontrolle und ist daher für Anfänger geeignet. Ein Schläger mit einer größeren Schlagfläche bietet auch mehr Power und ist ideal für Spieler, die mehr Kraft in ihren Schlägen haben.

Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Auswahl des Schlägermodells ist der Griff. Der Griff sollte bequem und gut gepolstert sein, um Verletzungen zu vermeiden und ein angenehmes Spiel zu ermöglichen. Ich sollte verschiedene Größen ausprobieren, um den perfekten Griff für mich zu finden.

Insgesamt ist die Auswahl des richtigen Schlägermodells ein wichtiger Schritt für Anfänger, um das Tennisspiel zu genießen und zu verbessern. Indem ich meine Körpergröße, Schlagtechnik und Spielstil berücksichtige, kann ich das perfekte Modell für mich finden.

Kontrolle und Power

Als Anfänger ist es wichtig, einen Tennisschläger zu wählen, der sowohl Kontrolle als auch Power bietet. Eine zu harte Bespannung kann die Kontrolle über den Schlag beeinträchtigen, während eine zu weiche Bespannung die Schlagkraft verringert.

Um die richtige Balance zwischen Kontrolle und Power zu finden, sollte man die Schlägergröße und -gewicht berücksichtigen. Ein schwererer Schläger kann mehr Power bieten, während ein leichterer Schläger mehr Kontrolle ermöglicht.

Eine größere Schlägerfläche bietet auch mehr Power, aber weniger Präzision. Eine kleinere Schlägerfläche bietet mehr Kontrolle und Präzision, aber weniger Power. Es ist wichtig, die richtige Schlägergröße und -gewicht zu wählen, um die gewünschte Balance zwischen Kontrolle und Power zu erreichen.

Ein weiterer Faktor, der die Kontrolle und Power beeinflusst, ist die Bespannungshärte. Eine härtere Bespannung bietet mehr Kontrolle, während eine weichere Bespannung mehr Power bietet. Es ist wichtig, die richtige Bespannungshärte zu wählen, um die gewünschte Balance zwischen Kontrolle und Power zu erreichen.

Insgesamt ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Kontrolle und Power zu finden, um als Anfänger erfolgreich zu sein. Dies kann durch die Wahl der richtigen Schlägergröße, -gewicht und Bespannungshärte erreicht werden.

Griffstärke und Balancepunkt

Als Anfänger ist es wichtig, die richtige Griffstärke und das passende Schlägergewicht zu wählen. Die Griffstärke ist dabei besonders wichtig, da sie einen großen Einfluss auf das Spielgefühl hat. Eine zu kleine Griffstärke kann dazu führen, dass man den Schläger zu fest greift und dadurch die Handmuskulatur überlastet. Eine zu große Griffstärke hingegen kann zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Hand und zu einer schlechten Schlagtechnik führen.

Um die richtige Griffstärke zu finden, gibt es eine einfache Faustregel: Wenn man den Schlägergriff umschließt, sollte zwischen Handballen und Fingerspitzen genug Platz für den kleinen Finger der anderen Hand sein. Wenn man diese Regel befolgt, wird man eine Griffstärke finden, die einem ein gutes Spielgefühl gibt und die Handmuskulatur nicht überlastet.

Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Wahl des richtigen Tennisschlägers ist der Balancepunkt. Der Balancepunkt gibt den Gewichtsmittelpunkt des Schlägers an. Dabei gibt es drei Arten von Balancepunkten: kopflastig, grifflastig und ausgewogen.

Ein kopflastiger Schläger hat seinen Schwerpunkt im oberen Teil des Schlägerkopfs. Dieser Schläger eignet sich besonders für Spieler, die viel Schwung und Power in ihre Schläge legen möchten. Ein grifflastiger Schläger hingegen hat seinen Schwerpunkt im Griffbereich. Dieser Schläger eignet sich besonders für Spieler, die eine gute Kontrolle über ihren Schläger haben möchten. Ein ausgewogener Schläger hat einen Schwerpunkt in der Mitte des Schlägers und eignet sich für Spieler, die eine gute Balance zwischen Kontrolle und Power suchen.

Um den richtigen Balancepunkt zu finden, sollte man verschiedene Schläger ausprobieren und sich an das eigene Spielgefühl orientieren. Es ist wichtig, dass man einen Schläger wählt, der einem ein gutes Spielgefühl gibt und mit dem man sich wohl fühlt.

Saiten und Schlägerkopf

Als Anfänger ist es wichtig, nicht nur die richtige Schlägergröße und -gewicht zu wählen, sondern auch die passende Besaitung. Die Saite beeinflusst maßgeblich den Spielkomfort und die Leistung des Schlägers. Um die richtige Saite zu wählen, sollte man sich zunächst über den eigenen Spielstil im Klaren sein. Es gibt Saiten, die mehr Spin erzeugen, andere wiederum sorgen für mehr Kontrolle.

Auch der Schlägerkopf spielt eine wichtige Rolle. Die Kopfgröße des Schlägers bestimmt die Größe des sogenannten Sweetspots, also der optimalen Trefferzone. Je größer der Schlägerkopf, desto größer ist auch der Sweetspot. Das bedeutet, dass man mit einem größeren Schlägerkopf auch bei nicht perfekten Treffern noch gute Ergebnisse erzielen kann.

Bei der Besaitung gibt es verschiedene Faktoren, die man berücksichtigen sollte. Die Saitendicke und Bespannungshärte sorgen für unterschiedliche Spieleigenschaften. Eine dickere Saite sorgt beispielsweise für mehr Haltbarkeit, während eine dünnere Saite mehr Spin erzeugt. Die Bespannungshärte beeinflusst die Kontrolle des Schlägers. Eine härtere Bespannung sorgt für mehr Kontrolle, während eine weichere Bespannung mehr Power erzeugt.

Insgesamt ist es wichtig, die richtige Kombination aus Schläger und Saite zu finden, um das eigene Spiel zu optimieren. Als Anfänger sollte man sich jedoch nicht zu sehr auf technische Details versteifen, sondern auch auf das eigene Gefühl achten. Es empfiehlt sich, verschiedene Schläger und Saiten auszuprobieren, um die persönliche Präferenz zu finden.

Schläger für Anfänger und Fortgeschrittene

Als Anfänger im Golf ist es wichtig, die richtigen Schläger zu wählen. Die Wahl der Schläger hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Körpergröße, dem Körpergewicht, der Schlägerkopfgeschwindigkeit und der Technik. Auch Fortgeschrittene sollten ihre Schläger regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass sie immer die richtigen Schläger für ihr Spiel verwenden.

Ein Allroundschläger ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dieser Schläger ist vielseitig und kann für viele verschiedene Schläge verwendet werden. Der Allroundschläger ist in der Regel ein Eisen oder ein Hybrid-Schläger. Ein Hybrid-Schläger ist eine Mischung aus einem Eisen und einem Holz und ist leichter zu schlagen als ein Eisen.

Für Anfänger ist es wichtig, einen Schläger zu wählen, der leicht und einfach zu schwingen ist. Ein leichter Schläger ermöglicht es Anfängern, ihre Technik zu verbessern und ihre Schläge zu optimieren. Fortgeschrittene Golfer können dagegen Schläger mit einem höheren Gewicht wählen, um mehr Kontrolle und Präzision zu erlangen.

Die Größe des Schlägers ist ebenfalls wichtig. Für Anfänger ist es empfehlenswert, Schläger mit einem längeren Schaft zu wählen. Ein längerer Schaft ermöglicht es Anfängern, mehr Schwung zu erzeugen und den Ball weiter zu schlagen. Fortgeschrittene Golfer können dagegen Schläger mit einem kürzeren Schaft wählen, um mehr Kontrolle und Präzision zu erlangen.

Insgesamt ist es wichtig, die richtigen Schläger für das eigene Spiel zu wählen. Anfänger sollten auf leichte Schläger und einen längeren Schaft achten, während Fortgeschrittene Golfer Schläger mit einem höheren Gewicht und einem kürzeren Schaft wählen können, um mehr Kontrolle und Präzision zu erlangen.

Schlägerkauf und Hilfsmittel

Als Anfänger ist es wichtig, den richtigen Schläger zu wählen. Dabei spielen sowohl die Schlägergröße als auch das Gewicht eine entscheidende Rolle. Beim Kauf eines Tennisschlägers sollte man sich zunächst überlegen, welche Anforderungen man an den Schläger hat. Möchte man eher mehr Kontrolle oder mehr Power? Soll der Schläger leicht oder schwer sein?

Um die richtige Schlägergröße zu ermitteln, kann man sich an folgender Faustregel orientieren: Halten Sie den Schläger senkrecht vor sich und stellen Sie ihn auf den Boden. Der Griff sollte dabei auf dem Boden stehen und der Schlägerkopf sollte sich in Höhe des Handgelenks befinden. Ist der Schläger zu groß oder zu klein, kann es zu Problemen beim Spiel kommen.

Auch das Gewicht des Schlägers spielt eine wichtige Rolle. Ein leichter Schläger ist einfacher zu handhaben und bietet mehr Kontrolle, während ein schwerer Schläger mehr Power hat. Als Anfänger empfiehlt es sich meist, einen leichteren Schläger zu wählen, um die Technik besser erlernen zu können.

Beim Kauf eines Schlägers sollte man auch auf die passenden Tennisschuhe, Griffbänder, Tennisbälle und Tennistaschen achten. Tennisschuhe sollten eine gute Dämpfung und Stabilität bieten, um Verletzungen vorzubeugen. Griffbänder sorgen für einen besseren Halt und verhindern, dass der Schläger aus der Hand rutscht. Tennisbälle sollten je nach Untergrund und Spielstärke gewählt werden. Tennistaschen bieten Platz für Schläger, Bälle und Zubehör und schützen den Schläger vor Beschädigungen während des Transports.

Zusätzlich gibt es auch Hilfsmittel wie Vibrationsdämpfer oder Overgrips, die den Spielkomfort erhöhen können. Vibrationsdämpfer reduzieren die Vibrationen beim Aufprall des Balls auf den Schläger und verhindern so mögliche Schmerzen im Arm. Overgrips sorgen für einen besseren Halt und können bei Bedarf einfach ausgetauscht werden.

Insgesamt ist es wichtig, beim Schlägerkauf auf die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen zu achten und sich gegebenenfalls von einem Fachmann beraten zu lassen.

Besondere Hinweise

Als Anfänger ist es wichtig, die richtige Schlägergröße und -gewicht zu wählen, um ein angenehmes und erfolgreiches Spiel zu ermöglichen. Hier sind einige besondere Hinweise, die Ihnen bei der Auswahl des richtigen Tennisschlägers helfen können:

Die Wahl des richtigen Tennisschlägers als Anfänger kann eine Herausforderung sein. Es ist jedoch wichtig, die oben genannten Faktoren zu berücksichtigen, um ein angenehmes und erfolgreiches Spiel zu ermöglichen.

Holger